Dalbyløberne
Det dygtige hold af Dalbyløbere til Sydkystløbet den 13. oktober 2024
EFTERLYSNING - AFLYST
Våddragt str. L er dukket op...
Mvh. Jan😀 ...
Træningsture september 2024...
Kære Dalbyløbere fra nu bliver det muligt at forberede sig på enten 10-21,1 km på løbe- og gåben.
Aller indlagte ruter kan forlænges til den ønskede længde.
God træning til alle😀 ...
Tirsdag den 1. oktober. Skovløb i Hundemosen. Mødetid kl. 17.40
Torsdag den 3. oktober. Skovløb i Bregentved. P-pladsen oppe. Mødetid kl. 17.40
Søndag den 6. oktober. Løb fra Friskolen. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 8. oktober. Skovløb i Sofiendal Hestehave, Ty Hastrupvej 4, 4690 Haslev. Mødetid kl. 17.40
Torsdag den 10. oktober. Skovløb i Nyskov, Nybyvej 6, 4682 Tureby. Mødetid kl. 17.40
Søndag den 13. oktober. Løb selv...
Tirsdag den 15. oktober. Skovløb i Grevindeskov. Mødetid kl.17.40.
Torsdag den 17. oktober. Skovløb i Hundemosen. Mødetid kl. 17.40
Søndag den 20. oktober. Skovløb i Mølleskov, P ved Netto, Odinsvej 3, 4640 Fakse. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 22. oktober. Byløb Dalby. Mødetid kl. 17.30
Tirsdag den 24. oktober. Byløb Haslev, ved svømmehallen. Mødetid kl. 17.40
Søndag den 27. oktober. Skovløb i Ganneskov, Tuehuse 8. Mødetid kl. 9.40 HUSK SOMMERTID SLUT
Tirsdag den 29. oktober. Byløb Dalby. Mødetid kl. 17.30
Tirsdag den 31. oktober. Byløb Dalby. Mødetid kl. 17.30
Søndag den 3. november. Skovløb i Hesede Skov, Villa Galinavej 3, 4690 Haslev. Mødetid kl. 9.40
Gode løbeture. til alle 😀 ...
Se ruten HER
Adgangskode kan findes på Dalbyløbernes lukkede facebook-gruppe. Jan
Gå-Event efterår 2023...
Gå-event for efteråret 2023
LIDT INFO OM DE 2 STORE BYGNINGER VI MØDTE I SKOVEN
Fra sanatorium til Skolerne i Boserup
Skolerne i Boserup har til huse i to store bygninger – som tilsammen består af et areal på 6000 m2.
Bygningerne er det tidligere tuberkulosesanatorium, som Københavns Kommune opførte i 1901.
Foran hver bygning står stadig pergolaerne, hvorunder patienterne dagligt i timevis lå på rad og række for at få frisk luft, varme eller kulde – det var den bedste kur, man dengang kendte til.
Der var pladstil 100 kvinder i den ene bygning og 100 mænd i den anden. På tagetagen i begge bygninger boede plejepersonalet.
17.09, mødested Toftebakken 9,4000 Roskilde, Rute 15,0 km
24.09, mødested Karlshøj 40E, 4733 Tappernøje, Rute 17,0 km
01.10, mødested Skrosbjergvej 25, 4682 Tureby, 19,0 km - se LINK1
08.10, mødested modsat Ringstedvej 323, 4600 Køge (P-lomme) 14,0 km - se LINK 1
Jan
ER DU KLAR 0-5 KM PÅ 12 UGER...
NU SKER DET...
Søndag den 5. februar 2023, kl. 9.30
OPSTART AF NYT HOLD
TRÆNERHOLDET ER KLAR - ER DU?
Nyt løbehold 0-5 km på 12 uger
Der er fast træning tirsdag og torsdag med trænerteam
Søndage er selvtræning efter programmet ( der løbes fællesstart med de øvrige Dalbyløbere)
Vi ses
Se programmet HER
AFDELINGSMØDE...
Kort opsumering:
Nu med tovholdere påført "Årsplan", der er plads til flere, byd
blot ind🙂
Opdateret den 18.11.2022
Har du ikke løbet længe?
OG ER DU KLAR TIL EN UDFORDRING, SÅ SE OVENFOR...
Så er dette tilbud lige det rigtige...her får du en blød og skadesfri
opstart, så start nu, så du er klar til november udfordringen...
Der er altid Dalbyløbere, der ikke kan løbe, er skadet, under
genoptræning eller bare gerne vil afveksle træningen.
Bare hop på vores løberute, men gå i stedet så langt du kan.
Alle vores ruter er en tur værd...
Brug tid, i stedet for km, som rettesnor.
Der er ikke tilknyttet instruktør.
