Dalbyløberne
Det friske hold til Hjerteforeningen Stevns Nytårstur 1. januar 2023
Træningsture december 2023...
Søndag den 3. december. Skovløb i Stubberup Skov. Ebbeskovvej 17, 4640 Faxe. Mødetid kl. 9.40
Torsdag den 7 december. Byløb fra Dalbyhallen. Mødetid kl. 17.30
Søndag den 10. december. Skovløb i Vemmetofte. Vemmetoftevej 34, 4640 Faxe. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 12. december. Byløb fra Dalbyhallen. Mødetid kl. 17.30
Torsdag den 14. december. Æbleskiveløb i Dalby. Mødetid 17.30. Ann og Christina er tovholdere. SE NEDENFOR
Søndag den 17. december. Skovløb i Vråby Hestehave. Lerskovvej, P- ved Tryggevælde Å, 4652 Hårlev. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 19. december. Byløb fra Dalbyhallen. Mødetid kl. 17.30
Torsdag den 21. december. Byløb fra Dalbyhallen. Mødetid kl. 17.30
Søndag den 24. december. Jule Gåtur i Bregentved start ved søen. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 26. december. Byløb fra Dalbyhallen. Mødetid kl. 9.30
Torsdag den 28. december. Byløb fra Dalbyhallen. Mødetid kl. 17.30
Søndag den 31. december. Nytårsløb i Sibirien, kl. 10.00. Efterfølgende hygge hos formanden
Gode løbeture. til alle 😀 ...
ÆBLESKIVELØB 2023
Årets æbleskiveløb bliver afholdt torsdag den 14. december 2023, så kom glad på Møllevænget 9, hvor vi mødes kl. 17.30
Efter løb har vi sørget for trekantsandwich, æbleskiver, gløgg og andet lækkert
Hvis du kommer vil vi gerne vide besked senest den 7. december 2023
Kh. Christina og Ann
Gå-Event efterår 2023...
Gå-event for efteråret 2023
LIDT INFO OM DE 2 STORE BYGNINGER VI MØDTE I SKOVEN
Fra sanatorium til Skolerne i Boserup
Skolerne i Boserup har til huse i to store bygninger – som tilsammen består af et areal på 6000 m2.
Bygningerne er det tidligere tuberkulosesanatorium, som Københavns Kommune opførte i 1901.
Foran hver bygning står stadig pergolaerne, hvorunder patienterne dagligt i timevis lå på rad og række for at få frisk luft, varme eller kulde – det var den bedste kur, man dengang kendte til.
Der var pladstil 100 kvinder i den ene bygning og 100 mænd i den anden. På tagetagen i begge bygninger boede plejepersonalet.
17.09, mødested Toftebakken 9,4000 Roskilde, Rute 15,0 km
24.09, mødested Karlshøj 40E, 4733 Tappernøje, Rute 17,0 km
01.10, mødested Skrosbjergvej 25, 4682 Tureby, 19,0 km - se LINK1
08.10, mødested modsat Ringstedvej 323, 4600 Køge (P-lomme) 14,0 km - se LINK 1
Jan
INVITATION TIL SOMMERAFSLUTNING...
Tak for en dejlig og hyggelig
SANKT HANS AFTEN
HOS BIRTHE
ER DU KLAR 0-5 KM PÅ 12 UGER...
NU SKER DET...
Søndag den 5. februar 2023, kl. 9.30
OPSTART AF NYT HOLD
TRÆNERHOLDET ER KLAR - ER DU?
Nyt løbehold 0-5 km på 12 uger
Der er fast træning tirsdag og torsdag med trænerteam
Søndage er selvtræning efter programmet ( der løbes fællesstart med de øvrige Dalbyløbere)
Vi ses
Se programmet HER
AFDELINGSMØDE...
Kort opsumering:
Nu med tovholdere påført "Årsplan", der er plads til flere, byd
blot ind🙂
Opdateret den 18.11.2022
Gå-Event efterår 2022...
Gå-eventen er overstået...
Tak til alle for nogle dejlige timer på gå-ben
Det blev til ca. 75 km dejlig gåtur i flot og imponerende natur
Alle km blev næsten gennemført i fantastisk flot efterårsvejr
Måske der allerede er et forårsevent i støbeskeen...
Jan
Walk n Talk...Kom i gang
Har du ikke løbet længe?
OG ER DU KLAR TIL EN UDFORDRING, SÅ SE OVENFOR...
Så er dette tilbud lige det rigtige...her får du en blød og skadesfri
opstart, så start nu, så du er klar til november udfordringen...
Der er altid Dalbyløbere, der ikke kan løbe, er skadet, under
genoptræning eller bare gerne vil afveksle træningen.
Bare hop på vores løberute, men gå i stedet så langt du kan.
Alle vores ruter er en tur værd...
Brug tid, i stedet for km, som rettesnor.
Der er ikke tilknyttet instruktør.
