Helle 27.09.2018 14:46

Kommer også den 7/10 til Birthe

Ann 26.09.2018 07:19

Amalie, Ea og jeg kommer også den 7/10 hos Birthe 😊

Lene J. 25.09.2018 13:21

Jeg kommer også den 7/10 hos Birthe men det er ikke sikkert jeg får løbet eller cyklet, men så må det blive til en gåtur. Johnny er i Jylland.

Helene 25.09.2018 05:02

kommer også den 7/10 hos Birthe

Palle 24.09.2018 18:07

Pia og Palle kommer den 7 Hos Birthe

Suzanne 24.09.2018 17:13

Kommer den 7.10😄

Birthe 17.09.2018 08:33

Nogle der er frisk på 14 km på ca. 6,20 pr. km på torsdag - med afgang fra Hallen kl 17,00

Hilsen Birthe

Hanne Starbæk 16.09.2018 07:39

Jeg vil gerne bage en bradepandekage til Margueritløbet næste søndag.

Lene j 15.09.2018 19:33

Hej vi kan desværre ikke være med i år til at hjælpe med marguerite løbet da Johnny skal løbe finale i Ballerup - ærgerligt det falder sammen.

Rikard Victor Hansen 06.09.2018 19:19

Hej. jeg kommer og hjælper til margueritløbet.

Helene 30.08.2018 11:26

nogen der skal med den 29/9
Stevns klint naturløb, link lagt ind under "hvem løber hvad"

Christina 27.08.2018 13:06

Er der nogen der vil træne de lange ture frem mod HCA Maraton 29/9? Ca. 6 min/km.

Rikard Victor Hansen 26.08.2018 14:41

Hej. Er der nogen der vil med op og løbe 1/2 Marathon i Skovløberen søndag d. 2/9. http://skovloeberen.dk/

Helle 25.08.2018 13:21

Jeg Har også tilmeldt mig

Inger Lise 24.08.2018 08:48

Jeg har også tilmeldt mig til Villa Galina på søndag

Lene J 24.08.2018 08:04

Dejligt så har vi noget til gode :) Rigtig god dag og tak for solskin.

Anette 24.08.2018 07:38

Jeg rykker lige kaffe og kage til tirsdag - da der både er Tri og Villa Gallina søndag

Lene J 23.08.2018 13:49

Hvor mange tager med til Villa Galine på søndag?

Anette 23.08.2018 11:18

Jeg tar lidt kaffe/the og kage med på søndag til efter løb, da jeg lige om snart er nærmere de 100 end de 0 år :-o

Helene 20.08.2018 18:46

Vi er nogle stykker der skal ud og svømme efter løb tirsdag(imorgen) er der flere der vil med?

Rikard Victor Hansen 19.08.2018 14:51

Udfordring på Samsø.
http://samsoe-ultra.dk/wordpress/hello-world/

Birthe Rasmussen 13.08.2018 19:36

Er der nogle som vil med ned og svømme efter løb tirsdag den 14.08.18

Palle 08.08.2018 19:45

Hej jeg tager til flagstangen og svømmer efter løb torsdag med mindre det regner.😊 hvis der er andre der har lyst til en svømme tur.🧜‍♀️

Lene J 07.08.2018 10:04

Johnny og jeg tager også med på stranden efter løb og tager madpakke med :)

Helle 07.08.2018 05:54

Jeg kommer til svømning er det ved flagstangen

Charlotte Rasmussen 07.08.2018 05:16

Halløj der 😊 Vi tager ned og svømmer efter løb, og tager madpakker med, hvis der er nogen der vil med 😊
Charlotte og Ove

Rikard Victor Hansen 03.08.2018 23:20

Her er nogle forslag på ruter til søndag

10,6 km. Løbe eller cykelrute. https://www.endomondo.com/users/30791729/workouts/1170988528

Rikard Victor Hansen 31.07.2018 20:21

. Har man ikke til kengivet man kommer, så gør det til mig her.
Mvh. Rikard.

Rikard Victor Hansen 31.07.2018 20:19

Hvis man vil gå, cykel, svømme eller bade, på søndag. Er det også mugligt, hvis man selv medbringer cykel og badetøj.

Rikard Victor Hansen 31.07.2018 20:12

Løb og hygge.
Søndag d. 5/8 2018. kl 09:40. Lokesvej 12 4600 Køge.
Vi løber ca. en time. Bagefter er der te, kaffe og brød, med mere.

Palle 28.07.2018 18:39

Tirsdag så er jeg med

Lene J 28.07.2018 16:18

Da vi ikke har hørt mere ang løb søndag holder vi fast i planen. Vi kommer mandag og svømmer.

Helle 27.07.2018 14:12

Hej alle
Er der nogle der vil med ud og svømme mandag ved flagstangen i ladeplads så kunne vi mødes kl 18.

Lene 26.07.2018 18:02

Hej
Er der stemning for at løbe ved Vemmetofte på søndag istedet for Friskolen og så en tur i vandet bagefter?

palle pedersen 17.07.2018 10:22

Hej alle vi er nogle stykker der kører til faxeladeplads efter løb og svømmer en tur. Vi tager madpakken med og evt en kop kaffe.andre der vil med det er hygge

Lene 07.07.2018 04:58

Jeg tager på Højskole og kommer først igen torsdag den 19.

Helle 02.07.2018 18:16

Hej alle
Jeg tager kage 🥧 kaffe og te med tirsdag 3/7 efter træning

Amalie 01.07.2018 17:25

Jeg tager kaffe, the og noget sødt med på torsdag til efter løb i anledning af jeg er blevet student og tager til USA 😊👍 Knus Amalie

Birthe 30.06.2018 21:41

Vi løber hjerteruten i morgen kl 9,40 på P-pladsen til Svenskekløften 😁

Charlotte 15.06.2018 15:40

Jeg kommer også til hygge på søndag 😊😊

Rikard Hansen 13.06.2018 19:15

Jeg kommer til hygge på søndag.

Lene 11.06.2018 16:26

Jeg kommer til hygge hos formanden på søndag

Inger Lise 11.06.2018 13:38

Jeg kommer også til hygge d. 17.

Gitte midtgaard 01.06.2018 15:41

Jeg kan desværre ikke deltage, er taget på sommerferie. Men håber at i sammen får en dejlig dag.

Helle 31.05.2018 17:57

Vi kan desværre ikke deltage den 17/6 til hygge hos formanden.
Håber at i alle får en dejlig dag 🤩 🤩

Ove 31.05.2018 03:54

Charlotte og jeg vil meget gerne komme den 17
Juni😀

Anette 29.05.2018 18:52

Jeg vil oss gerne med den 17/6 til hygge

Palle pedersen 28.05.2018 09:35

Pia og jeg kommer også til hygge hos formanden😊😊😊

Christina 27.05.2018 05:54

Jeg kommer til hygge d. 17/6 hos formanden 😊

Suzanne 26.05.2018 06:34

Jeg mener den 17.6